
體育播報2月18日宣 《阿斯報》消息,巴薩前鋒亞馬爾即將迎來他的第二個齋月,并將遵循醫(yī)療團隊制定的營養(yǎng)計劃,以最大程度地減少白天齋戒的影響。
今年的齋月從2月18日持續(xù)到3月20日。去年拉明·亞馬爾首次守齋,今年他將再次經(jīng)歷齋月。這可能會影響這位足球運動員的表現(xiàn),因為他要到本周日下午4點15分對陣萊萬特的比賽才會再次上場。
根據(jù)規(guī)定,齋月期間,穆斯林需要在整個月內白天齋戒,并每天進行五次祈禱。對于穆斯林來說,齋月是一個祈禱、反思和與社群交流的時期。在這種情況下,身體狀態(tài)和競技表現(xiàn)顯然會受到影響。
在巴塞羅那俱樂部,實施營養(yǎng)計劃以最大程度地減少球員在白天進行齋戒的影響并非新鮮事,也并非什么大事。拉明·亞馬爾并非隊中首位穆斯林球員;此前,登貝萊、凱西和安蘇·法蒂等球員都曾制定過齋月的特別飲食計劃。
因此,晚餐時制定合適的飲食計劃至關重要,既要保證營養(yǎng)均衡,又要避免暴飲暴食,以免影響睡眠或攝入不利于運動表現(xiàn)的食物。補水同樣重要。賽前,亞馬爾也必須充分補水。
周日主場對陣萊萬特一役,將是拉明·亞馬爾自齋月開始以來的首場比賽,齋月是否會對他產(chǎn)生影響還有待觀察。上賽季,這位巴薩10號球員成功地平衡了齋月假期和比賽,預計今年也不會例外。
18歲的亞馬爾司職右邊鋒,本賽季各項賽事為巴薩參加32場比賽、共計2671分鐘,貢獻15球12助攻。不計尚未確定對陣的歐冠16強戰(zhàn),巴薩將在齋月期間經(jīng)歷至少5場比賽:
西甲主場vs萊萬特
西甲主場vs比利亞雷亞爾
國王杯主場vs馬德里競技
西甲客場vs畢爾巴鄂競技
西甲主場vs塞維利亞